Wzmacniamy skórę przed zimą.

masazO tej porze roku nasza skóra jest wystawiona na niezbyt sprzyjające warunki atmosferyczne. Na zewnątrz panują ujemne temperatury, szczypie mróz, a w środku panuje przesuszone powietrze. Taka sytuacja powoduje że skóra staje się przesuszona i podrażniona. Problem wydaje się być kosmetycznym z tym że przecież skóra stanowi naszą naturalna barierę ochronną. Aby zadbać o skórę po pierwsze pij dużo płynów, dzięki nim skóra będzie funkcjonowała prawidłowo bo procesy chemiczne i regeneracyjne będą mogły przebiegać prawidłowo. W zimie musisz też pamiętać o kwasach omega-3. Jeśli będzie ich za mało to skóra może się intensywnie łuszczyć, nastąpi pogrubienie nasroża zaczerwienienie i podrażnienie. Kwasy omega-3 znajdziesz miedzy innymi w olejku z wiesiołka. Zakup w drogerii kosmetyki do skóry z masłem. Są one bogate w wyciągi roślinne zapewniające skórze wszystko to czego w tym okresie potrzebuje. Skutecznie natłuścisz nimi skórę zapewnić jej tym samym dobrą ochronę. Kosmetyki takie zostawiają na skórze jakby film który działa jeszcze przez wiele godzin uwalniając substancje odżywcze i chroniąc. Dla skóry ważne są oleje np. rzepakowy. Pomocne będą też letnie kąpiele, szczególnie wtedy gdy przemarzłaś.

Zaszufladkowano do kategorii Porady

Fryzura na ostatki

tttKarnawał powoli dobiega końca, zobacz, jakie są trendy we fryzurach by być olśniewającą na balu. Możesz na przykład zafundować sobie tak zwaną burzę loczków. Takie delikatne skręty wyglądają bardzo kobieco, na pewno wzbudzą zainteresowanie i podziw wśród panów. Włosy takie jednak muszą się dodatkowo błyszczeć i mieć piękny wygląd, aby to osiągnąć użyj nabłyszczającego serum. Są też kobiety, które z natury mają lekko skręcone włosy, w takim przypadku tylko je umyj i pozostaw do wysuszenia. Potem wetrzyj w nie bardzo delikatnie trochę żelu modelującego. Możesz też przygotować sobie fryzurę w stylu retro. Grzywkę ułóż w delikatną falę, która od razu na myśl przywiedzie lata 20. Rozdziel włosy przedziałkiem, jedne pasma zaczesz w kok i wymodeluj z pomocą żelu by powstała łagodna fala. Jeśli lubisz takie klimaty to możesz też skorzystać z opaski i spinki. Takie dodatki wprowadzą do twojego wyglądu odrobinę romantyczności. Możesz ich używać nawet Jelni nie masz długich włosów. Możesz też upiąć włosy w intrygujący kok. Jeśli znudził Ci się standardowy kok to zrób nowy, oryginalny, przeplatany i pełen finezji. Zabieg zacznij od nałożenia na włosy pasty modelującej. Zaczesz do tyłu i rozdziel pasma. Jedno z nich, prawe zaczesz do tyłu resztę zawiń pod spód i podepnij.

Uwodzicielski uśmiech i nie tylko

img-09Kobiety mają kilka tak zwanych stref uwodzenia. Po pierwsze uśmiech, olśniewający powali na kolana nie jednego mężczyznę. Biały piękny uśmiech odmładza, dlatego wart odo czasu do czasu sięgnąć po kosmetyki wybielające żeby. Nie wolno dopuścić do wyschnięcia i pierzchnięcia ust. Dlatego koniecznie stosuj balsamy z miodem oraz olejki z witaminami. Aby mieć delikatne usta wcale nie trzeba drogich kosmetyków. Wystarczy masaż połączony z balsamem. Wiele kobiet masuje za pomocą szczoteczki do zębów. Potem wystarczy na wagi nałożyć krem. Pamiętaj, że z czasem usta stają się coraz słabsze, ich czerwień też blednie. Dlatego nie bój się szminki z natłuszczającymi woskami. A gdy będzie specjalna okazja to użyj też kąp turówki. Wzrok mężczyzn przyciągnie też zadbany dekolt i biust. Ważne jest by wieczorem, gdy smarujesz twarz kremem to zadbać też o dekolt. Możesz użyć tego samego kremu lub mocniejszego przeznaczonego do tej partii ciała. Dekolt lubi też odżywcze maseczki. Gdy tylko zauważysz w tym miejscu oznaki starzenia w postaci zmarszczek to sięgnij po rem przeciwzmarszczokwy. Popraw też jędrność biustu poprzez naprzemienne polewanie piersi ciepłą i chłodną wodą tym samym poprawi się krążenie i skóra będzie bardziej elastyczna. Nie zapomnij o pięknych dłoniach i paznokciach, przecież to wizytówka każdej kobiety. Stosuj kremy do rąk i nie zapominaj o pilingu.

Łojotokowe zapalenie skóry

kapielJest to schorzenie, którego głównym sprawcom jest litofilny drożdżak Malassezia. Bytuje on na stałe na powierzchni naszej skóry i na mieszkach włosowych. Drożdżaki te mają zdolność uwalniania kwasów tłuszczowych z łoju wydzielanego przez gruczoły łojowe. Kwasy te z kolei odgrywają poważną role w procesach zapalnych. U podłoża namnażania się tego grzyba wyróżnić można, co najmniej kilka przyczyn. Ale w większości jest to zła higiena albo używanie agresywnych kosmetyków. Potem dochodzi taki czynnik jak zaburzenia odżywiania oraz osłabienie układu immunologicznego. Na rozwój tego schorzenia narażone SĄ osoby z cukrzycą, zapaleniem trzustki oraz z wirusem HIV. Schorzenie to rozpoznajemy poprzez wystawienie nieregularnych plam rumieniowych o żółtawym zabarwieniu, które nasilają się przy wysokiej temperaturze otoczenia. Jeśli zaniedbamy t schorzenie to może dojść do przerzedzenia i wypadania włosów. Gdy tylko będziemy mieli problemy tego typu to natychmiast udajmy się do dermatologa, który pokieruje nas w dalszym leczeniu. Kuracja będzie zależała przede wszystkim od nasilenia choroby. W niektórych przypadkach może wystarczyć szampon leczniczy o odpowiednim skaldzie. Ale w innych przypadkach pomogą dopiero silne środki przeciwgrzybiczne Dos stosowania miejscowego. Możliwe jest też leczenie ogólne. Gdy ustąpią objawy łojotokowego zapalenia skory to kuracje przeciwłupieżowa trzeba nadal kontynuować by nie dopuścić do nawrotu choroby.

Skuteczna pielęgnacja olejkami

Olejki z roślinW olejach pochodzących z roślin znajdują się nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy i minerały. Wszystko to nawilża, koi i natłuszcza skórę. Olejki takie zmiękczają naskórek, koją podrażnienia i mają właściwości antyoksydacyjne. Wszystko to powoduje, że mogą one Stanowic ochronę dla naszej skóry. Na przykład olej z awokado jest bardzo bogaty w witaminy, zresztą podobnie jak olej z migdałów i olej sojowy. Doskonale chronią przed utrata wilgotności. Zatem jeśli masz suchą skórę to są one doskonale właśnie dla ciebie. Mamy też do dyspozycji olej z pestek dyni, podobnie jak z brzoskwini, wygładza zmarszczki natomiast olej że słonecznika i wiesiołka poprawia elastyczność skóry. Ale chyba najbardziej znany w kosmetyce jest olej arganowy. Jest on tak ceniony że względu na swe wszechstronne działanie. Jest on pozyskiwany z drzewa arganowego rosnącego w Maroku, jest on toczony na zimno, czyli nie tracimy podczas obróbki żadnych cennych składników. Jest on używany, jako surowiec do produkcji kosmetyków. Doskonale nawilża, ujędrnia, powstrzymuje oznaki starzenia, dlatego polecany jest kobietom że skóra sucha i dojrzałą. Działa on też łagodząco, przeciwzapalnie i antyseptycznie. Dlatego sięgają po niego panie także że skora wrażliwą skłonna do podrażnień i alergii. Smarować nim można blizny, rozstępy i zrogowacenia. Wiele kobiet stosuje go także przy walce z cellulitem. Pamiętaj, że olejki najlepiej wchłaniają się po kąpieli, gdy skóra jest jeszcze ciepła a pory rozszerzone.

Zaszufladkowano do kategorii Porady

Żele

ur03Żel sprawdzi się w wielu czynnościach związanych z dbaniem o urodę. Ze względu na swoją konsystencję łatwo rozprowadza się na skórze i jest przy tym dość wydajny. Zależnie od przeznaczenia zawierają one rożne substancje aktywne. Na przykład bakteriobójcze albo nawilżające. Te drugie chronią skórę przed wysuszeniem i wzmacniają jej naturalną barierę ochronną. Są też żele do higieny intymnej. Jeśli do tego celu użyłabyś zwykłych środków to mogłoby dojść do wysuszenia śluzówki niszcząc przy tym naturalna mikroflorę. Dlatego też żele do higieny intymnej hamują rozwój szkodliwych bakterii nie szkodząc przy tym dobrym. Wiele osób upodobało sobie też stosowanie żeli myjących. Usuwają one z naszej skóry skutecznie brud, pot i kosmetyki. Żel taki musi mieć w swym składzie substancje myjące i pianotwórcze. Powinien on też gwarantować skórze odpowiednie nawilżenie. Są też żele połączone z pilingiem. Dzięki nim możemy delikatnie złuszczyć naskórek już podczas mycia. Kosmetyki te zawierają czasem też mikrokapsułki z witaminami i drobinkami ziaren. Dzięki temu jeszcze skuteczniej odblokowują pory i usuwają z nich zanieczyszczenia. Do mycia twarzy trzeba uważniej dobrać kosmetyk. Musi on odpowiadać rodzajowi naszej cery. Dlatego jeśli masz cerę wrażliwa to kupuj tylko kosmetyki przeznaczone do tego typu cery.

Komórki macierzyste przywracają młodość

3178O tym, że w medycynie coraz powszechniej stosuje się z dobrym rezultatem komórki macierzyste słychać nie do dziś. Natomiast mało, kto wie, że są one użyteczne przy dbaniu o urodę. Przede wszystkim za ich pomocą można spowolnić starzenie się skóry. Komórki te występują we wszystkich żywych organizmach,. Ich największa zaleta jest możliwość nieograniczonych podziałów. Przy tym maja one zdolność przekształcania się w inne komórki. Wraz z wiekiem ilość i jakość komórek macierzystych w skórze obniża się. Tym samym jej regeneracja jest słaba. Dlatego też w kosmetykach zaczęto używać komórki macierzyste otrzymane z ro9ślin. Wybiera się te, które rosną w trudnych warunkach atmosferycznych, dzięki czemu doskonale chronią skórę przed promieniami UV oraz zimnem. Dzięki nim wygląd i kondycja skóry ulega znacznej poprawie. Kremy z komórkami macierzystymi powinny być używane przez panie młode i starsze. Dzięki niemu można opornic moment pojawienia się pierwszych zmarszczek. Komórki macierzyste, oprócz tego, że są wykorzystywane przy produkcji kosmetyków, zdają egzamin w salonach kosmetycznych. Coraz popularniejszym zabiegiem jest Stem lift. Do skóry wprowadzone zostają skoncentrowane komórki macierzyste za pomocą ultradźwięków. Zabieg ten poprawia wygląd skóry oraz niweluje zmarszczki. Aby efekt był widoczny trzeba go powtórzyć przynajmniej trzy razy. Koszt każdej wizyty to około 250zł.

Zaszufladkowano do kategorii Porady

Dbać o paznokcie

8347Wiele kobiet ma problemy z paznokciami. Podstawowym jest ich podatność na złamania. Przyczyną jest tu niedobór magnezu i krzemu. Aby to zmienić zastosuj odżywkę z keratyną i wapniem.. Są też osoby które mają prążki pojawiające się na paznokciach. Można je usunąć poprze spolerwanie paznokci cienkim pilniczkiem, ale nie można tego robić częściej jak dwa razy na tydzień. Po tym zabiegu zastosować odżywkę wygładzająca z krzemem i silikonem. Gdy twym problemem są cienkie i miękkie paznokcie to przyczyną może być moczenie w wodzie np. podczas czynności domowych. Tu sięgnąć trzeba po kosmetyki utwardzające płytkę. W przypadku matowych paznokci nanieś krem nabłyszczający. Wypróbuj też kąpieli z użyciem oliwy z oliwek. W tym celu przygotuj sobie ¼ szklanki oliwy z oliwek i naparu z dwóch łyżek skrzypu. Jeśli twym problemem są żółte paznokcie to zmieszaj dwie łyżki oleju rycynowego, łyżkę oleju sojowego i nałóż na paznokcie. Pamiętaj że paznokciom tak samo jak skórze rąk szkodzi kontakt z detergentami. Dlatego do wszelkich prac przy których używa się detergentów nakładaj rękawice gumowe. Pamiętaj też że lakier do malowania paznokci wysusza płytką, dlatego przed malowaniem staraj się zawsze nałożyć odżywkę.

Nie zapominaj o stopach

162Wiele kobiet dbając o siebie zbyt mało uwagi zwraca na stopy. W takiej sytuacji są one mało atrakcyjne. Gdy nadejdzie lato i chcemy je odsłonić to powstaje problem! Po pierwsze, jeśli masz problem z poceniem to musisz jemu zapobiegać. Rano warto użyć antyperspirantu, który zahamuje rozwój bakterii odpowiedzialnych za powstawanie potu. Wieczorem po umyciu stóp wcieramy w stopy krem hamujący pocenie. Ważne jest też usuwanie zrogowaceń, osiągniemy to poprzez regularne złuszczanie zrogowaciałego naskórka. Zacznij od wymoczenia stóp w wodzie z solą. W pielęgnacji stóp bardzo dobre wyniki osiąga się poprzez zastosowanie kosmetyków z mocznikiem. Dzięki temu skora zostaje zmiękczona i ochroniona przed pękaniem i przesuszeniem. Użyj tych preparatów wieczorem a potem na stopy nałóż bawełniane skarpetki. Pomoże to we wchłanianiu substancji odżywczych. Warto taki okład trzymać chociażby przez godzinę. Stopa szkodzi też zbyt szybkie ich ogrzewanie. Jeśli przemarzłaś to mocz stopy w letnie3j wodzie stopniowo zwiększając jej temperaturę. Potem osusz je i wklep w nie krem. Unikaj też butów o wąskich nosach. Warto też masować stopy, poprawi to ich ukrwienie oraz elastyczność skóry. Nos też naturalne i bawełniane skarpetki, stopy będą mogły swobodnie oddychać. W niektórych przypadkach korzystne jest stosowanie antypotnych wkładek do butów.

Zaszufladkowano do kategorii Porady

Uroda w siódmej dekadzie

ur03W tym wieku dbanie o urodę najlepiej zacząć od twarzy i ręce, bo to wizytówka każdej kobiety. Niezbędne będą tu kosmetyki o silnym działaniu, ich podstawowym działaniem będzie spowolnienie starzenia skóry. Dlatego muszą one odżywiać skórę, łagodzić podrażnienia i poprawić napięcie. Dlatego w kremie na dzień niezbędny wydaje się być dodatek kwasu hialuronowego, fitohormonów kolagenu oraz wapnia. Dobrze jak by miął też filtry UV, ponieważ słońce bardzo przyśpiesza procesy starzenia. Na noc natomiast używaj kremu z lipidami, uszczelnia one naskórek i nie dopuszczą do ucieczki wilgoci. Innymi składnikami, które powinny się znaleźć w skaldzie są: retinol, peptydy, ceramidy i witaminy w tym najważniejsza witamina C, która pomoże w rozjaśnieniu ewentualnych plam na skórze. W tym wieku trzeba też zadbać o włosy. Włosy siwe też mogą być ładne i zdrowe. Jeśli ten kolor ci odpowiada to, na co dzień używaj szamponu do siwych włosów. Nada im on srebrnego połysku. W przypadku farbowania nie wolno oszczędzać na preparacie do tego przeznaczonym. Farba musi być dobrej, jakości by pokryła w dostarczającym stopniu siwe włosy. Raz na tydzień użyj też ampułek do regeneracji włosów. W tym wieku postaw też na delikatny makijaż. Rozświetl twarz, wytuszuj rzęsy, pomaluj usta. Z wiekiem czerwień warg blednie, jeśli je pomalujesz to na pewno ten zabieg Cię odmłodzi.